Καύσωνας: Συμβουλές επιβίωσης για όσους βρίσκονται στην πόλη
Η πιο δύσκολη μέρα του (νέου) κύματος ακραίας ζέστης που πλήττει τη χώρα μας αναμένεται να είναι η σημερινή, αλλά δυστυχώς δεν βρισκόμαστε όλοι στα
Category : ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Η στάση που κάνει κακό στην πλάτη σας
Όλοι μας γνωρίζουμε πως το να πέφτουμε σε ένα άνετο, ζεστό κρεβάτι στο τέλος μιας κουραστικής μέρας είναι μια από τις μεγάλες απολαύσεις της ζωής.
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν έχει πολλή ζέστη – Τι πρέπει να κάνουμε
Οι καύσωνες γίνονται ολοένα πιο συχνοί, πιο έντονοι και πιο παρατεταμένοι. Η επιστημονική κοινότητα τους αποδίδει σχεδόν ομόφωνα στην κλιματική αλλαγή και αποτελούν μία νέα
Σύκα: 5 εξαιρετικά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά
Είναι από τα δημοφιλέστερα καλοκαιρινά φρούτα με μοναδική, γλυκιά γεύση. Τα σύκα έχουν συνδεθεί με την υγεία και την ευημερία από την αρχαιότητα. Στην ελληνική
Τζίντζερ: Τα οφέλη για στομάχι και σοβαρές ασθένειες – Προσοχή σε παρενέργειες και δοσολογία
Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι φυτό με φυλλώδη στελέχη και κιτρινωπά πράσινα άνθη. Το μπαχαρικό προέρχεται από τις ρίζες του φυτού. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται συνήθως για
Αυτά είναι τα μόνα τρία μέρη του σώματος που πρέπει να πλένετε κάθε μέρα
Τους τελευταίους 24 μήνες, έχετε ακούσει ξανά και ξανά πόσο σημαντικό είναι να πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά για να προστατεύσετε τον εαυτό
Καλοκαίρι: Τα τρόφιμα που μας κρατούν δροσερούς όταν η θερμοκρασία «αγγίζει κόκκινο»
Οι διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι είναι λίγο πολύ γνωστές, μικρά και ελαφρά γεύματα, φρέσκοι χυμοί, νερό και φαγητά που μας κρατούν δροσερούς. Ποια είναι
Γιατί πρέπει να τρώμε μπάμιες το καλοκαίρι
Οι μπάμιες, καταναλώνονται εδώ και αιώνες κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά πλέον τις βρίσκουμε και κατεψυγμένες όλες τις εποχές. Λέγεται ότι ανακαλύφθηκαν στην Αιθιοπία πριν
Δεν πάει το μυαλό σας: Τι θεραπεύουν οι τηγανιτές πατάτες;
Μπορεί να έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά… ωστόσο οι τηγανιτές πατάτες θεραπεύουν κάτι που έχουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα.