Category : ΥΓΕΙΑ

Αν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες… Δεν χάνετε κάτι να δοκιμάστε. Κάθε τσιγάρο που καπνίζεται, φέρνει πάνω από 4.000 τοξικές χημικές

Ο ποιοτικός ύπνος είναι πιο σημαντικός από ότι η διάρκεια για την ποιότητα της ζωής μας. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει από πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την

Μπορεί το λιβάνι να είναι γνωστό περισσότερο από την εκκλησία και από… τα δώρα των τριών μάγων στο θείο βρέφος, όμως, φαίνεται ότι… διαθέτει ξεχωριστές

Τα δέκατα και ο χαμηλός πυρετός είναι σύμπτωμα που προκαλεί ανησυχία στους περισσότερους ανθρώπους, γι’ αυτό σπεύδουν να πάρουν κάποιο αντιπυρετικό για να το αντιμετωπίσουν.

Το σάντουιτς είναι μια αγαπημένη επιλογή για πάρα πολλούς ανθρώπους, άμα θέλουν να φάνε ή να τσιμπήσουν κάτι, ωστόσο σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να

Οσοι ασχολούνται με τη διατροφή το ξέρουν και το ψάχνουν να το βρουν είτε φρέσκο είτε τυποποιημένο.Τα οφέλη των goji berries μπορεί να ανακαλύφθηκαν αιώνες

Κι όμως, μία καυτερή πιπεριά μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ και να οδηγήσει σε θάνατο. Το τσίλι που καλλιεργεί στον κήπο του ένα ουαλός σεφ,

Σύμφωνα με μελέτες, η μαύρη σοκολάτα μπορεί να προστατεύσει και να βελτιώσει την υγεία μας εάν βεβαίως καταναλώνεται σε επαρκείς ποσότητες. Ας μάθουμε τα ποικίλα

Εάν μια τροφή σας προκαλεί φούσκωμα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν φταίει φυσικά η τροφή. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων υπάρχει μια ανισορροπία κάπου