Category : ΥΓΕΙΑ

Τα τελευταία χρόνια, η βρόμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής εξαιτίας στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία. Η βρόμη είναι πλούσια σε βιταμίνες

Μια ομάδα Ιταλών επιστημόνων εντόπισε πιθανές αντιφλεγμονώδεις και αγγειοπροστατευτικές επιδράσεις των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αχινού της Μαύρης Θάλασσας, Arbacia lixula. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η

Αν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες… Δεν χάνετε κάτι να δοκιμάστε. Κάθε τσιγάρο που καπνίζεται, φέρνει πάνω από 4.000 τοξικές χημικές

Ο ποιοτικός ύπνος είναι πιο σημαντικός από ότι η διάρκεια για την ποιότητα της ζωής μας. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει από πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την

Μπορεί το λιβάνι να είναι γνωστό περισσότερο από την εκκλησία και από… τα δώρα των τριών μάγων στο θείο βρέφος, όμως, φαίνεται ότι… διαθέτει ξεχωριστές

Τα δέκατα και ο χαμηλός πυρετός είναι σύμπτωμα που προκαλεί ανησυχία στους περισσότερους ανθρώπους, γι’ αυτό σπεύδουν να πάρουν κάποιο αντιπυρετικό για να το αντιμετωπίσουν.

Το σάντουιτς είναι μια αγαπημένη επιλογή για πάρα πολλούς ανθρώπους, άμα θέλουν να φάνε ή να τσιμπήσουν κάτι, ωστόσο σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να