Αυτό είναι το φρούτο που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα φρούτα μπορούν να προστατεύσουν την υγείας και να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα φρούτα περιέχουν ένα συνδυασμό ευεργετικών
Category : ΥΓΕΙΑ
Φλεγμονή: Αυτά είναι τα φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να τη μειώσετε
Αν και όλα τα φρούτα περιέχουν άφθονα και διαφορετικά θρεπτικά συστατικά, δεν επηρεάζουν εξίσου τη φλεγμονή στο σώμα μας. Ορισμένα έχουν αποκτήσει ξεχωριστό ενδιαφέρον στην
Λάδι καρύδας: Τελικά κάνει καλό στην υγεία μας;
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, το λάδι καρύδας μπορεί να δημιουργήσει αλλαγές στο μεταβολισμό. Οι χαμηλές δόσεις ελαίου καρύδας που προστέθηκαν στη διατροφή των
Σε ποια ηλικία πρέπει να κόψετε το αλκοόλ για να αποφύγετε την άνοια
Σύμφωνα με την Express ο νευρολόγος Richard Restak αναφέρει στο νέο του βιβλίο ότι το αλκοόλ είναι μια «άμεση νευροτοξίνη» για τη μνήμη. Ο γιατρός
Τα αλλάζουν τώρα οι επιστήμονες: Μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους
Επιστήμονες έρχονται για να αλλάξουν όσα ξέραμε αφού αναφέρουν πως είναι μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους. Μέχρι
Μήπως καταναλώνετε πολύ αλάτι – Δείτε πως θα το καταλάβετε
Η υπερβολικής κατανάλωση αλατιού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό. Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι συνήθως αποτέλεσμα της κατανάλωσης πολλών επεξεργασμένων
Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Τα προειδοποιητικά σημάδια – Η πρόληψη που σώζει
Ο Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος είναι μια απρόσμενη διακοπή της καρδιακής λειτουργίας, με την επικείμενη διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος, και συνήθως οφείλεται σε κακοήθεις αρρυθμίες-ταχυκαρδίες
5+1 σημάδια που μαρτυρούν ότι καταναλώνεις πολλή ζάχαρη μέσω της διατροφής σου – Ακόμα κι αν δεν τρως γλυκά
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό. Πολλά προϊόντα από αυτά που χρησιμοποιούμε και καταναλώνουμε καθημερινά, τυχαίνει να περιέχουν ζάχαρη και
Κρυολόγημα και γρίπη: Πώς θα μάθετε να ξεχωρίζετε και να τα αντιμετωπίζετε
Αν και τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος είναι παρόμοια, οι δύο αυτές ασθένειές είναι διαφορετικές μεταξύ τους και προτείνει τρόπους για την αντιμετώπισή