Μεσογειακή διατροφή: Πώς προστατεύει από την εμφάνιση Αλτσχάιμερ
Σχεδόν 50 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με κάποιας μορφής άνοια (με πιο συνηθισμένη τη νόσο Αλτσχάιμερ), σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Category : ΥΓΕΙΑ
Ανακάλυψη για το σχηματισμό του λίπους μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για την παχυσαρκία!
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο σχηματίζεται και λειτουργεί ο λιπώδης ιστός είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των σχετικών μεταβολικών
Η σωματική δραστηριότητα, το καλύτερο φάρμακο για την καρδιά
«Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο (και φθηνότερο) φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα των
Αυτές είναι οι πέντε τροφές που χαρίζουν ενέργεια
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βρεις και πάλι τη χαμένη σου ενέργεια, όμως υπάρχουν και μερικές τροφές που θα σε βοηθήσουν
Κρατήστε σημειώσεις: Αυτές είναι οι σωστές μερίδες των αγαπημένων μας φαγητών
Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, έχουμε μπει έστω και μια φορά στη διαδικασία να βρούμε ποιες είναι οι σωστές μερίδες των αγαπημένων μας φαγητών,