Από την Καθαρή Δευτέρα ως και την Τετάρτη οι μοναχοί του Αγίου Όρους προσεύχονται αδιάλειπτα και τηρούν σιωπή συμμετέχοντας στις πολύωρες Ιερές Ακολουθίες. Το τυπικό αυτό κρατά 10 αιώνες και βοηθά τους μοναχούς να υποδεχτούν την Αγία και Μεγάλη Τεσσαρακοστή.
Οι μοναχοί απέχουν από τα πάντα, μέχρι και από το νερό και τηρούν πλήρη ασιτία, μέχρι την Τετάρτη το μεσημέρι.
Το τυπικό της Μεγάλης Σαρακοστής επιβάλλει μεγαλύτερη νηστεία, πολλές μετάνοιες και περισσότερη προσευχή είτε στο Ναό (σχεδόν οκτώ με δέκα ώρες το 24ωρο βρίσκονται στην εκκλησία) είτε στο κελί καθώς αποφεύγονται πολλές συνομιλίες και επικοινωνίες.
Αυτή η συστηματική άσκηση κατά τη μεγάλη Σαρακοστή, σύμφωνα με τους πατέρες της εκκλησίας, και ειδικότερα τον Άγιο Χρυσόστομο, προκαλεί στους δαίμονες μεγάλο φθόνο με αποτέλεσμα οι μοναχοί να υπομένουν πολλούς και μεγάλους πειρασμούς.
