Category : ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα βασικά τρόφιμα της Πυθαγόρειας διατροφής – Τι πίστευε ο Πυθαγόρας για την κατανάλωση κρέατος

evosmos
Η Πυθαγόρειος διατροφή βασίζεται στις διατροφικές συνήθειες του Πυθαγόρα ο οποίος πίστευε πως η κατανάλωση κρέατος επηρεάζει τη ροή και την ισορροπία των σωματικών υγρών.
ΥΓΕΙΑ

Αυτό το γνωρίζατε; Το «κερί» στα αυτιά αποτελεί δείκτη του στρες στους ανθρώπους!

evosmos
Το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου και μελλοντικά θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για ένα
ΥΓΕΙΑ

Το γυναικείο αντικείμενο που είναι πιο βρώμικο από τη… λεκάνη της τουαλέτας

evosmos
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα αντικείμενο το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας καθημερινότητας αποτελεί σημαντική εστία μικροβίων. Θα πρέπει να καθαρίζεται πιο συχνά απ’
ΥΓΕΙΑ

Λιναρόσπορος: Τα οφέλη στο αδυνάτισμα και όχι μόνο

evosmos
Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους σε συνταγές. Μπορεί όμως να βοηθήσει και στην
ΥΓΕΙΑ

Πριν τον ύπνο έτρωγε μια κουταλιά μέλι: Μόλις δείτε το λόγο θα τρέξετε να το κάνετε!

evosmos
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το μέλι αποτελεί ένα ευεργετικό προϊόν της φύσης. Αυτό, διότι μπορεί να προσφέρει πολλά στην υγεία ενός ανθρώπου. Το ίδιο
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα καλύτερα ψάρια που μπορείτε να καταναλώνετε

evosmos
Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος. Τα ψάρια έχουν συχνά λιγότερη χοληστερόλη και
ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση αυτού του χυμού ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο γυμναστήριο!

evosmos
Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους γι’ αυτό το μπαχαρικό. Υπάρχουν πάνω από 5.000